Чтобы быть здоровым, нужно… Взгляд профессионалов!

Чтобы быть здоровым, нужно… Взгляд профессионалов!
Сегодня быть здоровым не только важно, но ещё и модно. Люди стали больше интересоваться медициной, потянулись в спортзалы. Появилось большое количество блогеров, которые свои личным примером призывают вести здоровый образ жизни. Приверженцев ЗОЖ становится всё больше – этот факт не может не радовать! 
В преддверии Всемирного дня здоровья мы заглянули в Бацевичскую амбулаторию врача общей практики и больницу сестринского ухода, чтобы познакомиться с работниками и узнать, что, на их взгляд, является залогом здоровья человека.
Из личного опыта! 
Антонина ФИЛОНЧИК,  заведующий больницей  сестринского ухода:
– В медицине я уже 30 лет. Мне кажется, это так много, что даже не помню, как выбирала свою будущую профессию. Место работы за всё время ни разу не меняла, всё здесь, в Бацевичах. В начале была медицин-ской сестрой, но вот уже 5-й год возглавляю больницу сестринского ухода.
***************************************************************************************
С высоты своего возраста, а мне уже 50 лет (глядя на эту женщину, в это поверить сложно), могу сказать, что главный критерий здоровья человека – образ жизни. Простые истины: не злоупотреблять спиртными напитками, не курить, отказаться от других вредных привычек. Не на последнем месте генетика. 
***************************************************************************************
Я поделюсь личным примером, как изменить свою жизнь к лучшему и сохранить здоровье. Я – гипертоник с пятилетним стажем, и у меня постоянно было очень высокое давление. За прошедшую зиму очень сильно поправилась, стало совсем трудно, каждый день приходилось пить таблетки.
Решила, что нужно что-то менять и вплотную браться за своё здоровье. Начала с питания: ем полезную и здоровую пищу, а главное, не переедаю, пью достаточное количество воды, занимаюсь физическими нагрузками. С последним вообще проблем нет: не-обязательно ходить в спортзал, сейчас весна и столько работы по дому появилось, что пока всё переделаешь, никакой фитнес уже не нужен. Результат не заставил себя ждать: три недели – минус 7 килограммов, появилась талия, нормализовалось давление, повысилась работоспособность, а самое главное – 10 дней без всяких таблеток.
Залог здоровья – это движение 
Анастасия СУДИЛОВСКАЯ, врач общей практики, заведующий амбулаторией:
– Мне 25 лет. Окончив Гомельский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», приехала работать в Бацевич-скую амбулаторию врача общей практики. Свою жизнь связала с медициной потому, что в какой-то момент поняла: для меня эта стезя представляет интерес, и это именно тот неисчерпаемый источник, в котором всегда можно узнавать что-то новое. На данный момент о своём выборе не жалею. Здесь работаю с августа 2018 года. Обязанностей много: приём пациентов, вызовы на дом, дежурства в ЦРБ. Справляться с трудностями, с которыми пришлось столкнуться, всегда помогал коллектив. В этом вопросе мне очень повезло.
Я читаю много литературы, стараюсь уделять время спорту, в свободное время занимаюсь йогой, при возможности посещаю бассейн (жаль, что в Кличеве его нет). В числе моих интересов – косметология. А ещё я очень люблю животных.
********
Залог здоровья – это движение. И, в общем-то, каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье. Потому что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Хотелось бы, чтобы люди понимали это. 
********
Меньше стрессов! 
Ольга БОГОМОЛОВА, помощник врача по амбулаторно-поликлинической работе:
– Мне 22 года, родом я из агрогородка Заполье. Окончила УО «Бобруйский государственный медицинский колледж» по специальности «Лечебное дело» квалификация «Фельдшер-акушер».
Люблю рисовать, читать, фотографировать, вязать и вышивать. В тёплое время года выхожу на пробежки, катаюсь на роликах, осуществляю велосипедные прогулки. Работаю в УЗ «Кличевская ЦРБ» Бацевичская АВОП с августа 2017 года помощником врача по амбулаторно-поликлинической работе, с октября 2018 года – по совместительству медицинская сестра дневного стационара.
Поначалу было сложно, потому что не знаешь, что где находится, как что заполнять, но я быстро адаптируюсь к новым условиям, поэтому через месяц уже было проще. В мои обязанности входит: осуществлять приём пациентов, обслуживать вызовы на дому, осматривать женщин в смотровом кабинете, вести документацию, отвечать за заказ лекарственных препаратов, а с октября ещё за выполнение всех инъекций, перевязок и стерилизацию инструментария. Приходится много работать, но успеваю ещё и подрабатывать.
В моей профессии важно находить к каждому индивидуальный подход, выслушать и незамедлительно принять решение. Ещё в школе я решила, что хочу работать в медицине. Окончательное решение приняла после того, как папе сделали операцию на сердце. Мечтала быть кардиологом. Я ни разу не пожалела о выборе профессии.
********
Залог здоровья человека – это соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание и меньше стрессов.
*********
Наташа Кириенко. Фото автора

Последние новости

Безопасность

Купайтесь безопасно

3 мая 2024
Официально

Александр Лукашенко одобрил проект соглашения о единой системе таможенного транзита ЕАЭС и третьих сторон

3 мая 2024
НОВОСТЬ ДНЯ

Гордость родной земли

3 мая 2024
Актуально

Прямые телефонные линии пройдут 4 мая

3 мая 2024
Новости области

Анатолий Исаченко – депутатам: необходимо выстраивать четкую коммуникацию на всех уровнях

2 мая 2024
РОВД информирует

Владеть оружием можно, но не всем

2 мая 2024
НОВОСТЬ ДНЯ

Где свежая трава, там здоровое стадо

2 мая 2024
НОВОСТЬ ДНЯ

Гордость района

1 мая 2024
Официально

«Работать надо по-военному, день и ночь». Александр Лукашенко поручил до 9 мая завершить посевные работы

1 мая 2024
Поздравление

Поздравление с 1 мая от депутата Палаты представителей

1 мая 2024

Рекомендуем

Кличевщина

Результаты достойные, но работать есть над чем

23 апреля 2024
ВНС-2024

Мнение делегата ВНС

23 апреля 2024
Профсоюзы

ДОСКА ПОЧЁТА по состоянию на 22 апреля

23 апреля 2024
Правопорядок

Отвечает участковый инспектор милиции

24 апреля 2024
Спорт

Все на футбол!!!

26 апреля 2024
К сведению граждан

Об оповещении военнообязанных

22 апреля 2024
РОВД информирует

Владеть оружием можно, но не всем

2 мая 2024
80-ЛЕТИЕ ОСВОБОЖДЕНИЯ БЕЛАРУСИ

На Кличевщине идут выплаты к 9 Мая

26 апреля 2024