Говорят,  здоровье  не  вечно.  Что  верно,  то  верно.  Но  если  с  молодых  лет  заботится  о  нём,  следить  за  своим  самочувствием,  от  многих  «болячек»   можно   застраховаться.  Чтобы сохранить  здоровье  на  долгие  годы,  необходимо  вести  активный  образ  жизни,  правильно  питаться,  делать  добрые  дела  и,  конечно  же,  не  иметь  вредных  привычек.

О  здоровом  образе  жизни  говорят:

–  Отношение  к  курению,  алкоголю,  наркотикам  формируется  у  детей  и  подростков  в  первую  очередь  в  семье.  Ребёнок  смотрит  на  своих  родителей,  берёт  с  них  пример,  перенимает  у  них  вредные  и  хорошие  привычки.  Затем  –  детский  сад,  школа  и,  конечно  же,  социум,  –  говорит  заместитель  директора  по  воспитательной  работе  средней  школы  № 1  Ирина  АЛЕКСАНДРОВИЧ.  – Педколлектив  нашего  учебного  заведения  постоянно  работает  над   профилактикой  вредных  привычек.  В  школе  проводится  большое  количество  различных  акций,  спортивных  мероприятий,  недель  и  декад  здоровья  с  целью  формирования  у  наших  учеников  чёткой   антитабачной, антиалкогольной  и  антинаркотической  позиции.

Евгений  ГОРБУНЕНКО,  девятиклассник:
—  Среди  вредных  привычек  –  курение,  употребление  алкоголя,  наркотических  веществ.  У  меня подобных  привычек  нет.  У  родите- лей  –  тоже.  У  нас  в  семье  никто  не  курит.  Мои  друзья,  знакомые  также  придерживаются  здорового  образа  жизни.  Вредным  привычкам  в  моей  жизни  просто  нет  места.  Я  стараюсь  хорошо  учиться,  посещаю  факультативы  по  математике.  А  в  свободное  от  учёбы  время  пишу  короткие  рассказы,  играю  в  шахматы.
Артём  МИХОЛАП,  десятиклассник:
— На  мой  взгляд,  вредные  привычки  –  это  те  привычки,  которые  вредят  здоровью  и  вызывают  зависимость.  За  собой  я  таковых  не  замечал:  никогда  не  пробовал  курить,  не  выпивал  и  не собираюсь.  От  людей,  злоупотребляющих  алкоголем,  вообще  стараюсь  держаться  подальше.  У  моих  родных,  друзей  подобных  проблем  нет.  Мне  дорого  моё  время,  не  хочу  тратить  его  на  вредные  привычки.  Я  уже  определился  с  будущей  профессией,  хочу  стать  психологом.  Мне  нравится  помогать  людям,  оказавшимся  в  сложной  ситуации.   Большую  часть  своего  времени  я  посвящаю  учёбе,  участвую  в  олимпиадах.  Отдыхаю  активно:  например,  мы  с  друзьями  любим  кататься  на  велосипедах,  часто  путешествуем.  В  школе  нам  постоянно  рассказывают  о  вреде  для  здоровья  курения,  употребления  алкоголя  и  наркотиков.  Подобными  привычками  легко  заболеть,  но  от  них  легко  и  избавиться,  нужно  только  по-настоящему  захотеть.  А  вообще,  зная   о  последствиях,  к  которым  они  ведут,  лучше   с  этим  не  связываться.
Виктория  РЫЖКОВИЧ,  девятиклассница,  секретарь  первичной  организации  ОО  БРСМ:
— В  нашей  школе  проводится  много  мероприятий,  посвящённых  темам  отказа  от  курения,  употребления  алкоголя  и  в  целом  здоровому  образу  жизни.  Недавно  проводились  ток-шоу  «Мы  и культура»,  на  котором  обсуждались  проблемы  молодёжи,  дискотека  «В  ритме  века»  по профилактике  вредных  привычек.  А  19  ноября  во  Всемирный  день  отказа  от  курения  во  дворике  нашей  школы  на  перемене  старшеклассники  сожгли  большую  сигарету  в  знак  солидарности  с теми,  кто  выступает  за  здоровый  образ  жизни.
Вредные  привычки  –  это  те  привычки,  которые  разрушают  наш  организм.  Я  не  курю,  не  употребляю  никаких  веществ,  вызывающих  зависимость.  Мои  родители  негативно  относятся  к  табаку,  алкоголю,  наркотикам.   Мы  стараемся  как  можно  больше  времени  уделять  спорту,  правильно  питаться.  Отец  учит  сестру  боксу,  мы  с  мамой  занимаемся  фитнесом.  У  меня  есть  знакомые,  которые  курят,  но  я  не  считаю  их  плохими.  Они  очень  приятны  в  общении,  у  нас  сложились  прекрасные  дружеские  отношения.   К  сожалению,  я  не  могу  повлиять  на  них,  заставить  их отказаться  от  вредной  привычки.
Антонина  КАРАХАНОВА,  девятиклассница:
— Я  считаю,  что  вредные  привычки  пагубно  сказываются  на  здоровье  не  только  того  человека,  который  является  их  носителем,  но  и  окружающих  его  людей.  Например,  у  многих  вызывает  отвращение  табачный  дым.  В  моём  окружении,  например,   тоже  есть  курильщики.  Сама  же   я  слежу  за  собой  и  стараюсь  не  поддаваться  внешнему  давлению.  Каждый  человек  волен  выбирать,  как  ему  поступать.  Мне  сложно  внушить  моим  знакомым  свою  позицию  по  этому  вопросу.  Когда  у  нас  в  школе  проходила  декада  профилактики  курения,  употребления  спиртных  напитков,  я  участвовала  в  конкурсе  рисунков.  Мой  плакат  был  посвящён  здоровому  образу  жизни:  правильному  питанию,  активному  отдыху,  занятиям  физкультурой.   Для  себя  я  выбираю  то,  о  чём  рассказала  в  своём  рисунке.
Мария  ВЕРИГА,  восьмиклассница:
— Вредные  привычки  могут  убить  человека…  медленно  или  быстро,  но  убить.  Я  не  курю,  и  уж  тем  более  не  употребляю  алкоголь,  наркотики.  Не  пробовала  и  не  хочу!  Среди  моих  знакомых  есть  люди,  зависимые  от  табака.  Это  не  мешает  мне  в  общении  с  ними,  но  и  не  может  радовать.   Я  стараюсь  придерживаться  нейтральной  позиции,  убедить  их  отказаться  от  сигарет  сложно.  Самой  же  мне  некогда  отвлекаться  на  вредные  привычки:  я  хожу  в  музыкальную  школу,  выступаю  в  коллективе  «Купалочка».  Например,  недавно  мы  участвовали  в  театрализованной  экскурсии,  которую  проводили  в  нашем  музее  для  гостей  города.  Всё  моё  время  заполнено  учёбой  и  творчеством.
Виктория  ХАРЬКОВА,  девятиклассница:
— У  меня  нет  вредных  привычек  и  у  моих  друзей  тоже.  Я  считаю,  что  табак,  алкоголь  –  это яд,  который  медленно  убивает  того,  кто  ими  злоупотребляет.  Люди,  имеющие  зависимости  от  каких-либо  вредных  веществ,  теряют  своё  лицо,  опускаются.  Алкоголизм,  наркомания  –  жизнь  без  будущего.  Меня  не  привлекает  такая  перспектива,  поэтому  я  стараюсь  вести  здоровый  образ  жизни.   Я  хожу  в  школьный  тренажёрный   зал,  читаю  книги,  пишу  стихи,  иногда  рисую.

Записала  Анна  БЕЗРУЧЕНКО.
Фото автора.